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暑假到了，他们有大把大把的时间可以拿来浪，不，拿来锻炼身体。

    要是他们像陈远航这样进步这么大，那到时候完全可以参加个运动会，跑个一千米，出点小风头啥的。

    赵杰和王跃民想的倒是挺好的，但是他们却没想到陈远航锻炼身体给自己安排的训练居然这么重，只是过了一天，两人就腰酸腿疼，差点就坚持不下来了。

    等到了第二天，他们更是觉得肌rou酸疼，连走路都有些不舒服了。

    赵杰和王跃民也就是普通学生，毅力也没那么强，没有什么人什么事情逼着他们，他们自然是吃不了这样的苦。

    于是训练的第二天，他们俩人就基本上只是待在一边看着陈远航训练，而他们自己是没办法练下去了。

    于是，他们俩人原本制定的暑假锻炼计划就这么结束了。

    只不过赵杰和王跃民在这件事情之后，对于陈远航的态度也隐隐地产生了一些变化。

    原本他们三人之间是朋友，而且是那种没有谁主谁次的朋友，但是现在，无论遇到什么事情，即使只是一些小事情，赵杰和王跃民也会询问陈远航的意见。

    毫无疑问，赵杰和王跃民在发现了陈远航能够在这么可怕的强度下锻炼这么长的时间，实在是让人不得不佩服。

    当然了，赵杰和王跃民的这种态度改变得并不明显，但叶飞鸾还是发现了。

    他倒是也无所谓。

    反正这对他来说也不是什么坏事。

    这趟暑假，叶飞鸾得到了更多的时间，现在他的身体素质比最开始的时候可不是强了一点两点，要是那个疯子再过来想要找他的麻烦，叶飞鸾就是不用巧劲