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，渣作者建议你们吃一点玉灵膏，制作方法和食用方法，百度上就有。

    至于前面那章薏仁芡实山药粉，是需要一定比例的。

    怀山药是90克，薏苡仁是150克，芡实是30克。

    最后说一句，渣作者所写的药膳，如果亲们想用的话，最好问过身边懂中医的朋友再用。毕竟每个人的体质不同。

    像渣作者，备孕的时候，我弟让我吃四物汤调养身体，可是我吃了四物汤以后严重上火，大便都有些困难。我弟便让我多加熟地黄，这才不那么上火。

    所以有些药膳虽管用，但也得分体质，不是每个人都适合。

    ☆、药膳师

    寒冬腊月，滴水成冰, 厨房里却温暖如春。

    米朵将切成片晒干的山楂和红糖一起小火慢熬, 准备制成山楂糕。

    门帘掀起, 厨房内吹来一阵冷风，米朵忙用扇子挡住身前的炭火, 就见刚才去隔壁送汤水的珍儿回来了。

    这些日子，米朵一直没有找到合适的宅子，就暂时还住在这边，倒是珍儿往隔壁走的越发勤了。

    “姑娘，你能不能预付我两年的工钱？”

    米朵顾不上炭火上熬制的山楂糕，扭头看了珍儿一眼, “你要这么多钱做什么？”

    自从米朵的粥铺开始盈利以后, 米朵便每个月发给珍儿一两银子的工钱, 算作是月银。

    珍儿又是个节俭的性子, 米朵发给她的月银，她都存在匣子里, 连朵绢花都舍不得买。

    “是不是有人找你借钱了？”米朵想到隔壁的宋子青，忍不住问道。

    珍儿忙摇头道：“不是。宋大哥没找我借钱，是我见他衣着单薄